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一星期不吃肉
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不吃肉也能補充蛋白質!營養師:年長者與吃素者更要注重 ...
我們身體全身上下都需要蛋白質,舉凡頭髮、指甲、肌肉等,都需要蛋白質來組成,如果攝取太少,導致蛋白質缺乏,是無法應付身體一日所需的。研究認為,若連續一個星期 ...
確定!
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「一星期不吃肉」
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