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一日 一 麵包
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為了控制糖尿病,我再也不能吃麵包了嗎?教您2招安心吃穩血糖
舉例來說:糖阿姨在超商買了一顆奶酥麵包,營養標示總重約107克,熱量為424大卡、蛋白質10.7克、脂肪19.7 ... (延伸閱讀:如何計算一日醣類攝取量) ...
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