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營養醫學減重奇蹟: 劉博仁醫師的減重案例分享 - Google 圖書結果

一個人每日應喝的水量大約等於體重乘以三十左右,以體重五十公斤為例,每日至少應該喝一千五百水,如果有喝咖啡、茶飲等,就應該補充至少同體積的白開水才對。

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