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蝦肉膽固醇爆量，吃多堵血管？吃對了根本減肥神器| 聰明飲食

海鮮類又以蝦子價格最為親民，營養也豐富，一般蝦肉熱量低，每一盎司的蝦肉只有30大卡，卻有6克蛋白質與近乎零的脂肪含量，同時也含有維生素B群、維生素D ...

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