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整晚睡不著PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主

大部分學生上班族的坐式生活，讀書辦公雖然消磨了許多腦力，一整天幾乎都沒動過的身體其實還是精力充沛的。 ... 由於過飽或過餓都會讓睡眠品質變差，甚至睡不著。 ... 九點 ...

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