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每天對自己說「我會越來越棒」 4方法讓高能量變成生活常態

其實很多時候，自卑的根源來自只看到缺點，卻忽略自己其實也有好的地方；這時可以試著這樣做，先將自己的優點一一都記下、大膽的記錄，並用正向的思維 ...

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