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肌膚也要斷食！醫師：50後的極簡保養法，找回自然光澤美肌

把臉洗乾淨 ，是皮膚保養的入門法則。 ... 皮脂腺所分泌的皮脂，在幾個鐘頭後會氧化成過氧化脂質，傷害皮膚的DNA 和細胞膜，所以一定要洗掉才行。

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