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一定要吃餅乾
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不吃飯,吃餅乾會長胖嗎,每天晚上吃餅乾長胖嗎?
2、多喝開水,正如剛才所說,餅乾的水份太少,一定要多喝開水來降火。另外,水份令餅中的澱粉質發大,容易吃飽,這樣就可以控制納入的份量了。
確定!
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「一定要吃餅乾」
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