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蔣欣「一字馬」全攻略，從「僵硬」到「柔軟」的過程！

各位伽人寶寶，我是你們的Yoga姐~對於不少伽人來講，一字馬一直是我們心頭想征服的那座大山，看到別人輕輕鬆鬆地劈成一字馬，你的心底是不是有隱隱的 ...

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