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量力而為亂用神器幫倒忙拉筋過度可致骨折| 明報 - LINE TODAY

速成一字馬？——坊間有「拉筋神器」，聲稱每天使用30分鐘，一星期便能做到「一字馬」。但註冊物理治療師指出，胡亂拉筋，有可能拉傷肌肉，嚴重可致骨折 ...

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