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一字马(肢体动作) - 搜狗百科

一字马 是基础锻炼的重要技巧，能提升并保持身体的柔软度，常运用在体操、瑜伽、相扑、武术、舞蹈、溜冰、表演艺术、水上运动等很多运动领域。 超美一字马，你心动了吗？

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