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如何規劃讀書計畫？9大秘訣+ 4個黃金時段，輕鬆提升唸書效率

讀書 時總感覺昏昏欲睡、無法打起精神嗎？曾有專家研究，大腦在一天中有4個時段最清醒，因此若選在對的時間學習，不僅能提升效率， ...

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