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為什麼書讀沒幾頁就昏昏欲睡?該怎麼辦? - 生鮮時書
腦科學告訴我們,每個人每天大腦能夠用來思考與判斷決策的能量是固定的,用光了就得補充能量(進食,吃正確的食物而非喝提神飲料)或是睡覺,硬撐著是沒有用的,腦子只會越 ...
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