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一天24小時如何分配？懂得這一點，才是時間管理的最高境界

以我自己為例，來解讀一下我的每天時間分配：一天24小時：. 1、健康最重要，所以每天睡覺要保證8個小時，晚上23點-早點6點，共7小時，午休1 ...

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