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一天 吃4000卡
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聰明掌握5要訣健康吃火鍋!
火鍋熱量高 吃一餐等於一天所需熱量 ... 如果再搭配個啤酒、可樂等酒類及含糖飲料,一餐熱量高達2000到3000大卡一定是跑不掉的,甚至4000到5000大卡。
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