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一天 吃4000卡
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為了增肌,健美明星一天吃8餐體型如巨獸,網友:一般人吃不起
從這個計劃中可以看出,大雷米的飲食比較豐富,雞蛋、雞肉、牛肉、魚肉、蔬菜、水果都不缺,而這一日8餐攝入熱量加起來超過4000卡路里!對於普通人來說 ...
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