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鈉一天攝取量世衛最新飲食準則「高鉀低鈉」 - Dxgoo
吃起來不鹹但鈉含量超高,她提出6點建議,現代人該如何聰明吃呢?劉怡里營養師指出,鈉含量就高達895 毫克,吃下一包就直逼一天2400 mg 的鈉建議攝取量,這些食物 ...
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