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明明沒吃很鹹！為什麼還是「鈉」麼高？ - 良醫健康網

營養師表示，吃起來很鹹的食物肯定鈉含量高，不過有些吃起來一點也不鹹， ... 不過，根據調查，國人男性平均一天攝取4578毫克的鈉、女性平均一天 ...

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