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《一天始於下班後》｜許自己3個月，每週撥出7小時落實自我 ...

或抽出一週五天中的3天當作自己的待機時間。 ... 時間分配的原則：早上10:00到下午6點是有意義的一天？ ... 20分鐘讀書，至少花45分鐘思考。

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