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5個正確喝水觀念，喝出易瘦體質 - 減肥板 | Dcard

我自己是每天抱著1500cc水壺，早上裝一壺，下午再裝一壺，晚上就隨意喝了。比較有感的是，無糖茶飲幾乎沒喝了（光把水喝完就夠了），體重幾乎沒變， ...

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