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每天該喝多少水？體重乘這個倍數就對了 - 壹讀

一般人每天要喝多少水才足夠？體重以公斤為基準，乘以30，便是一個人每天的喝水量。例如，體重50公斤的人，每天至少喝1500西西的水。1500西西聽起來 ...

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