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每天正確喝水好處多，該喝多少？什麼時間 ... - 草根影響力新視野

ex. 體重60kg的成人，一天的基本喝水量= 60*30 = 1800cc。當然還需要考量到其他身體會排除水分的相關因素ex. 流汗、呼吸、排尿…等等. 成人一天建議 ...

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