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水，你喝得夠嗎？體重乘以這個數字就對了 - Yahoo奇摩新聞

一天要喝多少水才夠？最簡單的方法就是用體重計算，每公斤需要攝取30到40cc的水量，所以60公斤的人，每天需要喝到1800cc到2400cc的水，咖啡或茶等飲料 ...

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