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一天練兩次不同部位
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#問一天練兩個部位 - 健身板 | Dcard
想請問各位大大我是買單次券去健身房的基於歐巴桑心態每次去健身房都要練到虛脫才覺得值回票價但練手(二頭、三頭、三角)那天跑完菜單後都不會有像練臀腿 ...
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