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睡6小時的可怕後果的評價費用和推薦,DCARD - 小文青生活
你都睡多久?美研究:每天「睡少於6hrs」恐增早死風險6大後果加碼看· 1.影響心情-睡眠不足,容易導致情緒失落、焦慮、思路不清、注意力無法集中等問題。
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