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增肌飲食大講解 | 一天營養素分配 - 旅遊日本住宿評價

險的飲食原則列入考量，建議以合宜的三大營養素比例... 近似的大卡數食物分配比例向上或向下調整。 ... 肝患者等，建議還是要注意蛋的攝取，一天應少於一顆蛋.

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