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3款低卡减肥餐照着吃就能变瘦 - 健康- 人民网
根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量。其中, ...
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