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人每天最少得摄入多少克淀粉 - 百度知道

男人一天需要2000千卡，女人需要1600千卡。 ... 长期食用淀粉类食物会增加淀粉的摄入量，增加了糖的摄入量，糖的摄入增加超过了机体所能食用的量时就 ...

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