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一天幾分鐘
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一個作家的實驗:每天2分鐘、連續做42天棒式會怎麼樣?
1. 一位名為拉納(Darshak Rana)的心靈健康作家親身挑戰30天2分鐘棒式挑戰,他最後堅持了42天(6週),從第一天1分鐘都做不到,到最後一天總共能撐 ...
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