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一天吃三顆蛋會太多嗎
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含有全方位營養!一天一顆蛋很健康,劉博仁醫師
「如果是為了增加肌肉,無論是年輕人或銀髮族,都可以多吃蛋」,劉博仁醫師提到,現代人容易罹患肌少症,很多是不愛運動再加上蛋白質太少造成肌肉量不足, ...
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