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一天吃三顆蛋會太多嗎
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雞蛋一天可以吃幾顆?洗選蛋有比較營養嗎?
吃超過2顆蛋會怎樣嗎?會不會膽固醇 ... 洗選蛋會不會特別營養? ... 婉萍營養師給的概念是一天2顆蛋,因為蛋吃太多相對壓縮到其他種營養食物的空間。
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