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一天吃一餐會怎樣
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一天需要吃到三餐嗎?每餐最佳吃法,份量、時間點有學問 - 康健
2022年5月9日 — 但馬努吉安不建議堅持每天吃一頓,因為這可能會增加不吃東西時血液中的葡萄糖水平—被稱為空腹血糖。長時間高水平的空腹血糖是第二型糖尿病的危險因素。 馬 ...
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