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一天可以吃幾顆蛋dcard
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https://www.dcard.tw/f/fitness/p/230462073
一個月內吃了超過300顆蛋- 健身板
文章也只有提到一天吃3顆沒關係。。。那我一天攝取再多也是無妨吧⋯⋯ 試問// 有大大跟我一樣有吃蛋的困擾嗎 或是可以提供你們增重的偏方給小弟參考 .
確定!
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