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一顆蛋到底多重？ 四顆蛋到底要多少蛋白質？ - YouTuber板

一顆蛋蛋清的重量40g，蛋白質量4.4g，四顆不就17.6g嗎？ 為什麼一堆人說看看營養標示看不出來？？ 還是我理解錯了？ sticker. 一天可吃幾顆蛋？

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