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早餐店這樣吃不怕胖- Donna營養師 - 部落格

漢堡、吐司、三明治塗抹的「美乃滋」，是用大量沙拉油做成的，所以熱量非常高，點餐時可以 ... 厚片吐司 ... 健康減肥法—「我一天可以吃多少份量呢」.

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