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一天可以吃幾片吐司的推薦與評價，PTT

每天要有攝取3-6碗五穀根莖類(每碗:飯一碗(200公克);或中型饅頭一個或土司麵包四片.) 由於糖與蛀牙及攝取過多熱量有密切關係，所以不應過量。 常見於: ... 於jinyenclinic.

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