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一天刷幾次牙比較好？後悔知道的太晚了！ - 壹讀

我們刷牙的目的是什麼?無非就是清除牙菌斑，食物殘渣，軟垢減少對牙齦的刺激。因為我們嘴裡有各種細菌，如果不刷牙，這些細菌會在數小時之內以星火燎原之勢侵占牙齒及牙齦 ...

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