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一天該刷幾次牙？知道的太晚了 - 每日頭條

口腔衛生組織推薦的刷牙方法是3個3刷法：每天刷3次，飯後3分鐘刷，一次3分鐘。早上起來刷牙吃飯，飯後漱口，午飯晚飯後漱漱口，睡覺前好好刷牙。晚上刷牙 ...

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