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一天刷几次牙比较好？ - 知乎

早晚刷牙是足够你保持口腔卫生的，可以检索相关的文献，说的都比我要清楚。 一般来说，晚上的刷牙比白天重要，因为晚上唾液分泌减少，厌氧菌群容易获得更好的生存环境， ...

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