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不要晚于23点睡？如果每天凌晨一两点睡，多久会猝死？ - 科技

晚睡会导致睡眠时相延迟 ... 72小时不睡觉会表现为明显的认知障碍和幻觉。 ... 白天忙碌了一天，到晚上睡觉的时候怎么都舍不得睡，躺在床上刷刷短 ...

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