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健康網》春節抗肥超前部署醫推碳循環飲食 - LINE TODAY

過年不變胖4招 ... ○餐前半小時先喝蛋白飲：吃精緻澱粉，血糖上升的越快，儲存成脂肪的速度也就會快；血糖快速降低，你就會想要吃更多的東西，於是胰島素越 ...

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