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一天三餐其實很傷身
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https://books.google.com.tw/books?id=2lXjDwAAQBAJ&pg=PP9&lpg=PP9&dq=%E4%B8%80%E5%A4%A9%E4%B8%89%E9%A4%90%E5%85%B6%E5%AF%A6%E5%BE%88%E5%82%B7%E8%BA%AB&source=bl&ots=0GdDeV4Vu5&sig=ACfU3U3ypPhLgVVL-VHWw9USHhAlBgwT3w&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwipzKal4rX9AhUC_6QKHahDB_wQ6AF6BQjJAhAD
營養醫學減重奇蹟: 劉博仁醫師的減重案例分享 - Google 圖書結果
其實 只要看到體脂率如此高,就知道這位患者必定嘗試過很多減肥法,而且幾乎都以失敗復胖收場,導致出現「溜溜球」 ... 用錯方法,不僅傷身還越減越肥了三個月的胃藥才好。
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