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夏日減重大作戰簡單吃，輕鬆瘦 - 《現代保險》雜誌

成功的減肥方法首重恆心，但用對方法也很重要，以免瘦身不成，還影響了身體健康。 ... 像平民，晚餐像乞丐」，其實真有其獨到的智慧，唯有不刻意節食，將一天三餐的 ...

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