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一天三餐其實很傷身
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168斷食紅什麼?其實綜觀歷史,斷食才是常態!還可抗老
綜觀人類歷史,食物的取得與保存都不那麼容易,因此幾乎很少固定吃三餐的機會,反而斷食、沒東西吃才是常態。回教、佛教、猶太教、基督宗教也都有因 ...
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