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一天三餐其實很傷身
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長時間不吃東西、只在限制時間內進食的『間歇性斷食』!
一天 不是要吃三餐嗎? ... 十幾個小時不吃東西,會不會傷身? ... 事實上,現在明確的三餐觀念,是人類在進入農業、工業社會之後,有了『日出而作、 ...
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