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57➡️49 減醣&間歇性斷食分享 - 減肥板 | Dcard

... 基本上也還沒復胖減重從9/24開始到11/8 大約一個多月減醣水煮餐以及努力的運動還有間歇性斷食回到了4開頭的體重主要就是一天吃一餐並且那一餐一定 ...

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