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請益一天一餐吃到飽減肥法有用嗎？ - Dcard

如題，最近聽一個瘦身有成的朋友分享，他也沒去運動，但就是一天吃一餐然後去吃火鍋吃到飽，只吃非常少量澱粉然後狂吃肉和菜和金針菇，維持一陣子後 ...

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