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一天只吃一顿饭是安全有效的减肥方法吗| 健康源

一天 只吃一餐有哪些好处？ · 1、改善消化功能 · 2、提高免疫力 · 3、促进细胞自噬 · 4、延长寿命 · 5、降低饥饿感 · 6、减少食欲 · 7、改善皮肤 · 8、增加能量.

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