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一天狂瘦6公斤！減重醫師：吃正確食物改變基因表現...從早餐 ...

另外一位年紀約30出頭的男性，體重156公斤，也是一樣採用「211平衡餐盤」 改變飲食習慣，結果短短一周，體重就掉了8公斤！而這兩位都不是特殊個案，類似的 ...

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