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一天一餐好處
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一日一餐——再看自由與健康
生長激素水平上升——促進全身組織和DNA的修復,促進脂肪代謝(肝臟生酮,身體細胞更多地燃燒脂肪酸和酮),保護身體的肌肉組織(因此在一日一餐的情況下, ...
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